@Tony
“騎車成為了我的生活方式,也成為了我的有氧方式。前陣子沒有控制飲食體脂率飆升,最近開始開始刷脂,配合合理的飲食搭配,眼看著肌肉線條又開始變清晰了。在飲食搭配上除了保持足夠的蛋白質攝入,減少高油脂食物和快餐、深加工食品的攝入。🍎紐西蘭丹爍蘋果,蘋果屆的新星成了我最近飲食搭配、日常解饞的新寵。色澤紅潤,蘋果香氣十足,口感嘎嘣脆,清爽多汁,果味濃鬱,口感甜且帶有輕微的果酸,騎完吃一顆,是滿滿的幸福感”--王立鑫Tony
“還是老生常談的那一句「不要節食」。仍有大批的姊妹前赴後繼的衝在「不吃主食」或「碳水戒斷」的路上。
但是,減肥減脂真的都不能沒有碳水。全麥穀類/米/低升糖高纖維的水果都是非常好的有效碳水;維生素和膳食纖維是優質的碳水化合物:🍎 Dazzle丹爍™蘋果一直是我的心頭好!它色澤鮮豔,外皮紅得發亮,最期待每天早上跑完步以後咬的第一口,汁水豐富,口感清脆,吃起來的感覺有點像西瓜,帶著一種清新的甜味。脆度適中,甜而不膩,是一種帶來全新味覺體驗的蘋果。”--查理星星星
@夏吉吉
“我喜歡在戶外喚醒原始的快樂,會被貫穿山坡的溪流吸引,會被巨大的蕨類牆吸引。一切都是新奇的,在這裡的一日徒步,當然要用原始的方式充能。一日健行路餐裡除了補充蛋白質的肉類牛肉-肉中全能選手,扛餓頂飽。我還帶了水果中的全能選手,我最愛的Dazzle丹爍蘋果,光是外觀長得就很像標準emoji🍎,色澤鮮豔 外皮紅得發亮!吃起來比一般蘋果清脆很多,水很足 吃起來的感覺有點像西瓜,帶著一種清新的甜味 這種甜 甜而不膩,整個一口脆滋味💦!”--夏吉吉
“不再追求高強度的運動,慢跑成為了我的日常,在輕鬆的步伐裡悄悄地燃燒卡路里。這種轉變讓我感到無比輕鬆,也讓我的減脂之路變得更有永續性。平常只需要減少加工食品和高糖食品的攝入,更追求食物的原生感。因為製作方法有限,我會更加追求高品質的食材,更能有高營養,好口感。說到高品質食材,我不得不提蘋果。我看網路上說,蘋果是個「無聊」的水果,但我認為這種說法忽略了蘋果的多樣性和營養價值。最近,我特別偏愛新西蘭蘋果先生的Dazzle 丹爍蘋果,紅潤透亮的外觀看起來就很有食慾,而且口感爽脆,清甜可口。當然,Dazzle 蘋果的美味遠不止於此,它本身富含的維生素 C 和纖維,也讓它成為我的理想搭檔”--Fifi Junn
@樂
“減脂期間,嘴饞是常事,但這個蘋果甜美多汁,剛好滿足了我對甜食的渴望,還富含維生素C和纖維,吃起來沒什麼負擔。每次比賽、運動前,我都會帶一個,隨時補充能量,輕盈無負擔!這個蘋果🍎也成了我日常飲食的一部分,尤其是高蛋白餐後的完美搭配,既控制了碳水攝入,也促進了消化。上次外灘遊玩,幾個小朋友看到我手上的蘋果都饞了,我就分給了他們,結果大家都吃得很開心。”--樂